Jem zdrowo i strzelam gole! Ulubione przepisy gwiazd futbolu.

Na fali sukcesów znanych piłkarzy, powstała taka oto książka. Zachęcająca do naśladowania, pochwalająca właściwy sposób odżywiania i utrwalająca odpowiednie nawyki żywieniowe. No może niekoniecznie każdy piłkarz idealni i doskonale dobiera swoje posiłki, ale jednak wybrano takie, które mogą, a nawet powinny znaleźć się w jadłospisie młodego człowieka. Gwiazdy futbolu opowiadają o sobie. Co lubią jeść, co kiedyś jadali jako małe dzieci, kto im przyrządza posiłki, co sami potrafią przygotować.

                                                                              
Opowieść, a jednocześnie poradnik.
Każda strona to nowy rozdział, świetnie opracowany graficznie, wzbogacony zdjęciami i mnóstwem rysunków. Dodatkowo przy przepisach na potrawy, proponowanych przez sportowców znajdują się: czas gotowania ,czas przygotowania, wartość energetyczna  oraz zawartość białka, węglowodanów i tłuszczu.
W ostatnim rozdziale mnóstwo rad i wskazówek na temat prawidłowego żywienia. Opisy, piękne zdjęcia i humorystyczne rysunki i interesujący tekst.

Gwiazdy zachęcają do zdrowego stylu życia, a robią to między innymi Robert Lewandowski, Cristiano Ronaldo, Carles Puyol, Fernando Torres czy Lukas Podolski. Książka może być świetnym prezentem dla małych kibiców!

Niekoniecznie/ Warto dać szansę / Polecam/ Polecam jak najbardziej:)

Tytuł: Jem zdrowo i strzelam gole! Autor: praca zbiorowa; Wydawnictwo:ENE DUE RABE. Oprawa twarda. 92strony.

Komentarze